Workshop: Fundamentos da Neuromeditação & Ho’oponopono

Data / Hora
Data(s) - 13/11/2021 - 14/11/2021
10:00 - 18:00

Localização
Instituto Excelência Mental

Categorias

• Geral

Fundamentos da Neuromeditação & Ho’oponopono:
Intervenções de meditação para reconquistar e reprogramar o cérebro, levando ao estado zero (consciência).

13 e 14 de novembro 2021

– Workshop de 2 dias –

16 horas total

A meditação funciona! As pesquisas mostram claramente que a meditação é benéfica para uma série de questões de saúde mental e que pode alterar significativamente a estrutura e função do cérebro. Neste workshop, aprenderá a ciência por trás da meditação e compreenderá que todas as meditações não são criadas iguais. Diferentes estilos de meditação requerem diferentes tipos de atenção, intenção e padrões de ativação do cérebro. Com base nessa compreensão, identificamos 4 estilos de meditação: foco, atenção plena, coração aberto, mente quieta, que podem ser combinados com questões específicas de saúde mental. Essa abordagem nos permite individualizar as intervenções de meditação para atender a metas e necessidades específicas.

Aprenda como e por que certas técnicas meditativas são mais eficazes do que outras no tratamento de sintomas de humor, ansiedade e atenção. As informações neste workshop também podem ser usadas para aprofundar e fortalecer sua prática atual de Ho’oponopono. Aqui iremos, além das práticas tradicionais de meditação, explorará estratégias mente-corpo que se cruzam com outras abordagens terapêuticas, como biofeedback e atenção plena em movimento (yoga, qigong). Os participantes aprenderão uma variedade de dicas e estratégias de ensino para usar imediatamente para si mesmos ou com seus clientes.

Conteúdo Programático:

Dia 1:
I. Método terapêutico Ho’oponopono original – Dr. António De’ Ribeiro
Dr. PhD Jeff Tarrant:
I. Seu cérebro na meditação
II. Introdução ao Foco Neuromeditação
III. Introdução à Atenção Plena

Dia 2:
IV. Introdução ao Coração Aberto
V. Introdução ao Mente Quieta
VI. Neuromeditação e Ho’oponopono
VII. Essências florais de Ho’oponopono – Dr. António De’ Ribeiro
VIII. Conectando-se a 4 estilos de Neuromeditação

Investimento:

ÚLTIMA OFERTA: 125,00€!

* Facilidades de pagamento disponíveis sob consulta.

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